Persyaratan Pendonor
1. Sehat jasmani dan rohani.
2.
Usia 17 sampai dengan 65 tahun
3.
Berat badan minimal 45 kg
4.
Tekanan darah sistole 100 - 170 dan diastole 70
- 100
5.
Kadar haemoglobin 12,5g% s/d 17,0g%
6.
Tidak konsumsi obat dalam 3 hari terakhir,
multivitamin diperbolehkan
7. Jarak interval donor darah, laki-laki: 61 hari, perempuan: 75 hari dari donor sebelumnya
Tips
1. Usahakan tidur cukup
2.
Perbanyak minum air putih, konsumsi buah dan
sayur serta olah raga
